Dein süßes Leben – Dein Körper, deine Entscheidung

Fühlst du dich durch deine Diagnose vor große Herausforderungen gestellt und fragst dich, ob ein gesundes Leben nun viel anstrengender und aufwändiger wird? Erfahre, wie du mit einfachen Veränderungen deinen Alltag optimieren und deine Lebensqualität signifikant verbessern kannst. Lerne, dein Leben mit deiner Diagnose voll zu genießen.

• herkömmlichen Zucker aus ihrer Ernährung eliminieren wollen, sei es zur Gewichtsreduktion oder um ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre Lebensqualität zu verbessern.
• mit Adipositas, die nach unterstützenden und nachhaltigen Wegen suchen, um gesund abzunehmen und aktiv zu bleiben.
• mit Diabetes Typ 2 oder Prädiabetes, die lernen möchten, ihren Blutzucker natürlich zu regulieren.
• als Krebspatientinnen, ihre Ernährung als Teil ihrer Genesung und zur Unterstützung der Therapie anpassen möchten.
• gesundheitsbewusst und präventiv handeln und ihre Lebensqualität durch bewusste Ernährungsentscheidungen verbessern wollen.

• Wie du dich mit Freude und Genuss gesund ernähren kannst – ohne komplizierte Regeln.
• Wie Bewegung und Ernährung dich stärken und deine Lebensqualität positiv beeinflussen und verbessern kannst.
• Wie du ein positives Mindset entwickelst und die Motivation findest, langfristig dran zu bleiben.

🌿 Genussvolle Ernährung: Entdecke eine kreative Küche, die deinen Blutzucker stabil hält und dabei voller Geschmack ist – inklusive Tipps für deinen Alltag.
🧘‍♀️ Bewegung & Wohlbefinden: Erlerne einfache Übungen, die deine Energie steigern und deinen Körper unterstützen.
✨ Innere Stärke aktivieren: Die täglichen Workshopeinheiten helfen dir, deine Ressourcen zu entdecken und die Chancen hinter deiner Diagnose zu erkennen.
🤝 Gemeinschaft & Austausch: Finde Inspiration und Unterstützung in einer Gruppe von Frauen, die gemeinsam wachsen, sich motivieren und stärken.
🍀 Alltagstaugliche Impulse: Lerne, wie du durch kleine Veränderungen ein Leben in Balance führst – mit Achtsamkeit, Eigenverantwortung und Freude.

Lass dich inspirieren, Verantwortung zu übernehmen und das Beste aus deinem Leben zu machen – mit Genuss, Leichtigkeit und einem starken Netzwerk.

Der "Garten der Seele" ist ein wunderschönes Areal mit 10 ha, das wir für das Retreat für uns alleine nutzen können. Es ist ein wunderschöner Ort in der Natur, mit vielen versteckten Ecken, Schwimmteich, hohe Bäume, Feuerstelle...
Der gesamte Garten ist liebevoll und kunstvoll gestaltet und bietet die verschiedensten Rückzugmöglichkeiten.

Das Haupthaus bietet Übernachtungsmöglichkeiten, doch es gibt auch die Möglichkeit in einem "Frame" zu übernachten.
Die Anzahl der "Frames" ist allerdings begrenzt, also bitte früh reservieren.

Mehr Infos zum "Garten der Seele": gartenderseele.at

Mehr Infos zu den "Living in Frames": livinginframes.com

Juli:

Mittwoch 23.07. bis Sonntag 27.07.2025

August:

Mittwoch 13.08. bis Sonntag 17.08.2025

Seminargebühr € 670,- (Frühbucherbonus bis 30.04.2025)
Ab 1.5.2025: € 710,-

Der Betrag enthält fogendes:

• Leitung des Workshop und Training durch Waltraud Neubauer
• Stärkende, ausgewogene und blutzuckerregulierender Vollpension: ein Abendessen (Ankunftstag), 3 mal Vollpension, ein Frühstück (Abfahrtstag)
• Expertinnenaustausch zu alltagsgerechtem Kochen mit Susanne Hecker inklusive Unterlagen zum Mitnehmen.
  ( mehr über Susanne Hecker findest du hier.)
• inkl. einer 2 stündigen Online (Nach) Beratung pro Gruppe, Termin nach Vereinbarung

Übernachtung wird extra von den Vermietern verrechnet: € 320,- für 4 Nächte

• inklusive der Nutzung des "Gartens der Seele" für alle Workshopteilnehmenden,
  mit Schwimmteich, Kraftplätze, diverse Rückzugsorte und Seminarräumlichkeiten

Anzahlung:

50% des jeweiligen Seminarpreises per Überweisung
Restzahlung einlangend 4 Wochen vor Seminarbeginn per Überweisung

Wenn die Buchung weniger als 1 Monat vor dem Termin erfolgt, ist der gesamte Seminarbeitrag sofort zu leisten.

Mindestteilnehmerinnenzahl pro Woche: ab 5 Teilnehmenden
Bei Nichterreichen der Teilnehmerinnenzahl behalte ich mir vor die Woche abzusagen. Die Anzahlung/Zahlung wird in diesem Fall natürlich zurückerstattet.

Stornobedingungen:

Bis 3 Monate vor Beginn kostenfrei (Anzahlung wird zurück überwiesen),
bis 2 Monate vor Beginn bleibt die Anzahlung einbehalten,
bis 1 Monate vor Beginn ist der gesamte Betrag zu bezahlen.

Gerne unterstütze ich dich bei den einzelnen Schritten zur Buchung! 

Wichtige Hinweise!
Dieses Retreat beinhaltet keine Einzelcoachings. Diese können auf Wunsch extra gebucht werden. Es stellt keinen Ersatz für eine Therapie dar. Es dient der persönlichen Weiterentwicklung und ist nicht dafür vorgesehen, psychische oder medizinische Behandlungen zu ersetzen. Es werden auch keine Diätpläne erstellt. Bei Fragen oder Unsicherheiten bezüglich deiner gesundheitlichen Verfassung empfehlen wir, vor der Teilnahme einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren.

Neue Retreats, neue Termine oder Goodies! 
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