Neu! in Planung!
Dein süßes Leben – Dein Urlaubs-Retreat für Frauen mit Diabetes Typ II und Prädiabetes
Urlaub, Retreat und Workshop im wunderschönen Südburgenland im "Garten der Seele".
Erlebe 5 Tage im südburgenländischen Sommer voller Erholung, Gesundheitsimpulse und neuer Perspektiven im inspirierenden Garten der Seele. Dieses Retreat ist speziell für Frauen mit Diabetes Typ II und solche, die dem vorbeugen möchten. Inmitten der Natur bieten wir dir eine wertvolle Kombination aus genussvoller Küche, Achtsamkeitstraining, und praktischen Tipps, um deinen Alltag gesund und bewusst zu gestalten.
Für wen ist dieses Retreat
Das "Süße Leben" Retreat richtet sich an Frauen, die sich mit ihrer Krankheit wirklich auseinandersetzen wollen und ihren Alltag gesünder und achtsamer gestalten möchten. Durch Austausch, Anleitung und Zeit für sich selbst bekommst du hier die Unterstützung, die du brauchst, um ein Leben in Balance und voller Lebensfreude zu führen.
Dein Programm im Überblick
- 🍽 Genussvoll und gesund: Eine speziell abgestimmte, diabetesgerechte Küche, die zeigt, wie du genussvoll isst, ohne den Blutzuckerspiegel unnötig zu belasten.
- 🌿 Achtsamkeit und Eigenverantwortung: Praktische Übungen und Reflexionen helfen dir, gesunde Routinen in deinen Alltag zu integrieren.
- 🧘♀️ Workshop „Die 7 Reichtümer“: Erfahre, wie du deine inneren Ressourcen entdecken und stärken kannst. Dieser Workshop lehrt dich, welche Kraft in deinem körperlichen, emotionalen, mentalen, sozialen, beruflichen, finanziellen und spirituellen Reichtum steckt.
- 🤝 Austausch mit Expertinnen und Teilnehmerinnen: In begleitenden Gesprächen und Tipps von einer Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin erhältst du wertvolle Ratschläge und alltagstaugliche Unterstützung.
- 🧘♀️ Bewegung und Wohlbefinden: Erlerne einfache und effektive Bewegungseinheiten, die dein Wohlbefinden steigern und deinen Blutzuckerspiegel unterstützen können.
Dein Nutzen – Warum dieses Retreat?
So profitierst du von deiner Zeit im Garten der Seele
- Lebensqualität und Genuss: Lerne, wie du durch kleine, achtsame Veränderungen den Alltag genussvoll und gesund gestalten kannst.
- Inspiration und Motivation: Der Workshop zu den „7 Reichtümern“ eröffnet dir neue Perspektiven und gibt dir wertvolle Impulse, um auf deine innere Stärke zuzugreifen und sie gezielt einzusetzen.
- Praktische Alltagsimpulse: Die erlernten Routinen und Tipps zu Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit helfen dir, ein Leben in Balance zu führen, ohne auf Freude und Genuss zu verzichten.
- Gemeinschaft und Unterstützung: Werde Teil einer Gruppe von Frauen, die sich gegenseitig stärken, motivieren und inspirieren – für ein starkes Netzwerk und ein gutes Gefühl, das weit über das Retreat hinausgeht.
Tipps, Tricks, viel Erfahrung - und ein gutes Essen
Das ist Susanne Hecker. Sie wird sich um das leibliche Wohl kümmern.
Sie ist Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin und seit kurzem in Pension.
Doch noch wichtiger ist: Sie ist Diabetikerin und teilt mit Leidenschaft ihre Erfahrungen. Ihr Anliegen ist es, Menschen zu zeigen, dass Genuss möglich ist, ohne auf etwas
verzichten zu müssen. Sie hat sich dazu viel Wissen und so einige Tricks angeeignet. Ihr ist es wichtig, langfristig gesund zu bleiben und dabei das Leben zu genießen - auch mit Diabetes Typ II.
Info zu diesem Foto: das Eis ist zuckerfrei - und sehr genussvoll.
Termine und Investition in dich:
Das Retreat ist in Planung, es sind noch nicht alle Infos vorhanden. Doch es dauert nicht mehr lange...
Termine Juli und August 2025:
werden in Kürze bekannt gegeben!
Seminargebühr für Leitung, Workshop und Training durch Waltraud Neubauer, inkl. einer 2 stündigen Online (Nach) Beratung pro Gruppe, ca. 1 Monat nach dem Retreat.
Frühbucherbonus 2025: folgt demnächst
ab ....... 2025
Anzahlung:
50% des jeweiligen Seminarpreises per Überweisung
Restzahlung einlangend 4 Wochen vor Seminarbeginn per Überweisung
Wenn die Buchung weniger als 1 Monat vor dem Termin erfolgt, ist der gesamte Seminarbeitrag sofort zu leisten.
Mindestteilnehmerinnenzahl pro Woche:
Bei Nicht erreichen der Teilnehmerinnenzahl behalte ich mir vor die Woche abzusagen. Die Anzahlung/Zahlung wird in diesem Fall natürlich zurückerstattet.
Stornobedingungen:
Bis 3 Monate vor Beginn kostenfrei (Anzahlung wird zurück überwiesen),
bis 2 Monate vor Beginn bleibt die Anzahlung einbehalten,
bis 1 Monate vor Beginn ist der gesamte Betrag zu bezahlen.
Seminarort: der Garten der Seele
Der "Garten der Seele" ist ein wunderschönes Areal mit 10 ha, das wir für das Retreat für uns alleine nutzen können. Es ist ein wunderschöner Ort in der Natur, mit vielen versteckten Ecken,
Schwimmteich, hohe Bäume, Feuerstelle...
Der gesamte Garten ist liebevoll und kunstvoll gestaltet und bietet die verschiedensten Rückzugmöglichkeiten.
Das Haupthaus bietet Übernachtungsmöglichkeiten, doch es gibt auch die Möglichkeit in einem "Frame" zu übernachten.
Die Anzahl der "Frames" ist allerdings begrenzt, also bitte früh reservieren.
Mehr Infos zum "Garten der Seele": gartenderseele.at
Mehr Infos zu den "Livin in Frames": livinginframes.com
Buchungen für Übernachtungen im "Garten der Seele":
Nach Kontaktaufnahme mit mir, kannst du dir deine Unterkunft auswählen aus den verschiedenen Möglichkeiten, nach Verfügbarkeit.
Kosten für Übernachtung:
Kosten für das Essen / Tag / Person
folgen in Kürze
Impressionen vom Garten der Seele und den "Frames"
Gerne unterstütze ich dich bei den einzelnen Schritten zur Buchung!
Wichtiger Hinweis!
Dieses Retreat bietet keine Einzelcoachings und stellt keinen Ersatz für eine Therapie dar. Es dient der persönlichen Weiterentwicklung und ist nicht dafür vorgesehen, psychische oder
medizinische Behandlungen zu ersetzen. Bei Fragen oder Unsicherheiten bezüglich deiner gesundheitlichen Verfassung empfehlen wir, vor der Teilnahme einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren.
Ich freue mich, wenn du dieses Angebot teilst!
